| CERCADOR DE LLIBRES |
|
És un llibre imprescindible tant si ja has descobert l’esport més complet, i addictiu, dels nostres temps, com si tot just t’hi estàs endinsant ara. Seguint l’efectiu mètode checklist trobaràs totes les llistes imaginables que et faran gaudir molt més del teu dia a dia com a corredor. Saps quina mena de corredor ets? Coneixes en detall quina és l’alimentació idònia per ser un bon runner? Saps quin és el material que necessites i on el pots trobar? |
|
 Aquest llibre constitueix un apropament històric a la figura de Tomàs Barris, un dels pioners més destacats de l'atletisme espanyol. Aquest il·lustre migfondista (Barcelona 1930) va ser el primer en competir assíduament en les grans reunions atlètiques europees, un fet tan habitual en els nostres dies, demostrant als atletes que van venir darrere seu, que accedir a Europa no estava tan lluny com semblava i que els atletes espanyols podien sortir a competir a l'estranger sense cap complexa. |
|
 Capítol 3 - L'Atletisme durant la dura postguerra El tercer capítol del llibre “Història de l'Atletisme a Catalunya” publicat per la Federació Catalana el passat mes d'abril, titulat “L'atletisme durant la dura postguerra 1.939–1.960”, explica el reflux que va representar la llarga postguerra, tant per les dificultats materials i la manca d'instal·lacions, com per les necessitats d'adaptar-se a unes normes politico-esportives ben diferents a la tradició en que havia nascut i crescut l'atletisme català. |
|
 Consells per a corredors iniciats, aficionats i populars Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d’experiència i molt bons resultats en l’àmbit amateur, l’autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda i planera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córrer i no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar. Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiències personals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètode per a cada lector, ja que se’l podrà adaptar a les seves necessitats, moments de forma i disponibilitat de temps, però millorarà de manera clara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen. Com diu l’autor, un llibre de “tauleta de nit” perfecte per a tots els corredors aficionats però que s’ha de llegir i posar en pràctica cada dia després |
|
 Consejos y pautas para todos los niveles, desde el principiante al maratoniano Incluye planes de entrenamiento para todo tipo de corredoresEnseñanzas para disfrutar del atletismo y convertirte en un gran corredor «Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella». Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista especializada Runners y responsable del blog « a por ellos» en Marca.com, buscan ser un estímulo para todas aquellas personas que quieren formar parte de la inmensa legión de corredores, y por supuesto para quienes viven ya con el veneno de la competición. |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...
Anterior Següent
| CERCADOR DE LLIBRES |
