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El proper divendres 7 de Juliol a les 20:30 a la botiga Vertic Barcelona hi haurà una xerrada sobre l´Ultra-Trail du Tour du Montblanc. Organitzada per YWNRA i Vertic. Es tracta d´escoltar en primera persona quina i com va ser l´experiencia d´en Josep Artigas i la Marta Olivero durant la passada edicio de l´UTMB amb l´objectiu de saber que et pots trobar alla o a llocs de semblants caracteristiques. Sera una experiencia totalment interactiva on podras resoldre els dubtes relatius al material, menjar, dormir/no dormir, terreny, etc... |
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 ?Masai Barefoot Technology? o MBT, es el primer calzado fisiológico, es decir un tipo de calzado con efectos positivos para todo el cuerpo y no sólo para los pies. El concepto de mejora de la salud y del bienestar de MBT está basado en una nueva percepción muy sencilla: el sistema estructural y muscular del ser humano está diseñado para caminar descalzo en todo tipo de superficies, también blandas y naturales. Sin embargo, pasamos la mayoría de nuestra vida caminando en suelos duros y planos. El Ingenierio Suizo Karl Müller descubrió por su propia experiencia los beneficiosos efectos del hecho de caminar descalzo en superficies naturales a principios de los 90 y también los motivos que estabán tras este hecho: los efectos estimulantes de una inestabilidad natural en el sistema muscular que soporta nuestro cuerpo. |
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máximo aporte energético y mayor efectividad en hidratación Los expertos en nutrición deportiva que realizan su trabajo para PowerBar han desarrollado una nueva bebida. Gracias a la excepcional composición esta proporciona al organismo una rápida hidratación y el máximo aporte energético. La especial mezcla de carbohidratos en la nueva Performance Sports Drink aumenta al máximo la velocidad de liberación de energía. Estudios científicos prueban que estos ingredientes especiales son un 50% más efectivo que otras combinaciones de carbohidratos. |
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Ofrece a sus usuarios programas de entrenamiento libre así como un número de servicios y de características adicionales. A mediados de 2001, ASICS Benelux comenzó esta iniciativa online, que pronto llegó a ser inmensamente popular entre los runners de toda Europa. Aparte de Bélgica y Holanda, incluye países como Alemania, Reino Unido, Finlandia y Francia, y ahora se estrena también en España. Hasta este momento hay más de 200.000 corredores que se benefician de este servicio único de ASICS. Ser y permanecer sano, es lo que todos queremos. Hacer ejercicios justificados contribuye a tener una mente sana en un cuerpo sano. ASICS apuesta por esto y quiere apoyar a sus corredores tanto como sea posible. Con los programas de entrenamiento específicos, libres y disponibles en www.myasics.es, los corredores registrados pueden construir tablas de entrenamiento que especifiquen sus necesidades individuales. Además, MYASICS.ES ofrece estiramientos interactivos, ejercicios de entrenamiento, un diario de operaciones personal, un foro de la comunidad, así como servicios adicionales, tales como la posibilidad de establecer cálculos (a cerca de la velocidad de entrenamiento, las calorías generadas, la masa corporal, etc.) y un glosario de los conocimientos técnicos y de la prevención para dar soporte a los usuarios. |
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12. En portada. Corredors de l?Àrtic Descobreix les millors curses en regions de fred extrem i els secrets per a córrer sota zero. Una entrevista amb Richard Donovan, organitzador de la North Pole Marathon, t?aproximarà encara més a aquest univers blanc. 18. Entrevista a Fernando García Bomber de professió, corredor de muntanya de vocació, Fernando García s?ha adjudicat el títol de Campió d?Espanya de Curses de Muntanya 2005. Tot un exemple de perseverància i tenacitat. 22. VI Kalahari Augrabies Extreme Sis etapes i 247 quilòmetres d?aquesta dura marató disputada a Sudàfrica narrats per la periodista i segona absoluta Stefani Jackenthal. 26. II Trail Castillos de Ávila 48 quilòmetres per terres d?Àvila, per camins carregats d?història, entre fortaleses en ruïnes i un paisatge on el temps sembla haver-se detingut. 30. Arriba el nordic walking Desembarca el nordic walking, un estil de marxa amb bastons. El seu caràcter esportiu el converteixen en un complement ideal per a la cursa per muntanya i per a les proves d?ultrafons. 34. Comparativa. Els bastons més innovadors Amb el nordic walking ha nascut una nova generació de bastons pensats per a un rendiment esportiu òptim. Posa?t al dia. 36. Orientació. Copa Latina El Parque Natural de la Sierra Norte (Sevilla) va ser l?escenari de la Copa Latina i del Trofeo Ibérico 2005. Onze seleccions varen disputar-se les proves i varen demostrar una vegada més gaudir d?un nivell tècnic i físic elevadíssim. 42. Raids. Balanç de la primera Copa d?Espanya de Raids Aventura Oficial Sis proves, cinc comunitats i 180 corredors són el balanç D?aquesta primera Copa d?Espanya de Raids Aventura Oficial. Unes xifres esperançadores per a la nova temporada 2006. |
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