contadores de visitas
El pròxim projecte 
Les meves millors marques
Totes les maratons
Estadística maratoniana
Els diplomes de totes les maratons       
Cròniques maratonianes 
Totes les curses
Curses i kms per temporada
Àlbum de fotos
El projecte olímpic

Web Site Counter
 El blog de la Cris i l'Arcadi

        Si vols contactar    amb mi, clicka AQUÍ

Agregar Arcadi42 a Favorits

Quin honor poder córrer al costat del campió olímpic de marató Sammy Wanjiru, un dia abans que fes 59:26 a la Mitja de Granollers!

Ho podeu veure aquí: VIDEO

             La marató del Llac Ness, a Escòcia, ha suposat "posar-hi el 9". Ja en tinc 90!!!!!!!!

 (Llegiu la crònica aquí)

 

ÚLTIMA HORA ( 17 de novembre)

Aquest cap de setmana he fet dues curses i en totes dues he fet la tasca de "llebre". Dissabte, de la Cris a les Cinc Milles Nocturnes de Cerdanyola, una cursa que no corria des del segle passat. La idea era fer al voltant de 55 minuts i vam fer 56.36, perquè no comptàvem amb la pujada de l'últim km, que abans no hi era. A més, van sortir uns 150 metres de "regal"...

I ahir dimenge vaig fer la Mitja Marató de Ripoll, una de les curses més clàssiques de Catalunya, i que continua mantenint el seu caliu. Vaig acompanyar l'Arantzazu (Ara de Corredors.cat) per ajudar-la a baixar d'1 hora i 40 minuts, i ho vam aconseguir, encara que no ens en va sobrar gaire: 1:39:43. De tota manera, crec que té una marca molt millor a les cames, i la farà aviat!