En el viaje desde el 3 de diciembre de 1994 hasta el 11 del mismo mes y año realizado como intercambio de experiencias con los técnicos de Rusia,en la actividad contemplada por el programa de cooperación deportiva con el mismo país,nos desplazamos por parte del sector de salto con pertiga,Angel Sainz(Madrid),Javier Navas(Bilbao) y yo mismo Norbert de Haro(Barcelona),para observar y aprender de los conocimientos de nuestros colegas en Rusia,que son los que están a la vanguardia de los conocimientos en esta especialidad como así lo demuestran las competiciones y los rankings.

En este viaje,por casualidad,nos centramos casi todos los días en una de las mejores escuelas en cuanto a gente joven se refiere en el Mundo entero,se trataba de la escuela de Alexander Parnov,un antiguo saltador(5'80),que pudimos observar que tenía el mejor grupo de saltadores jóvenes del País,con el que teníamos ya referencias de otras veces que ya habíamos visitado,pero con el que no habíamos conectado mucho.

En este viaje,por coincidencias de que otros no estaban en la ciudad,y por otras circunstancias,seguimos toda la semana el plan de entrenamiento de este grupo,con el que hemos podido sacar muchas más conclusiones al seguir solo un grupo concreto.

En esta escuela funcionaban dos grupos distintos,coordinados por la misma persona(Alexander Parnov),con un grupo de atletas y entrenadores a envidiar por todos nosotros.

Creemos que la clave de su éxito esta aquí.Los entrenadores son gente calificada para ello,profesionales de la pertiga que se dedican todo el día a ella.

A parte de estos dos grupos,existen ayudantes de los entrenadores de estos grupos y entrenadores de grupos de gente más joven,a juzgar por lo que vimos los más jóvenes entrenadores de más de veinte años.

Otra de las claves,es que los grupos son de cinco atletas cada uno y que para cada grupo suele existir un entrenador y su ayudante,y nunca trabajan los cinco a la vez,trabajan en distintos fosos de saltos o con la barra fija,como mucho en grupos de 2 o 3.

El ambiente de trabajo es serio,pero sin llegar a oír nunca ninguna bronca por parte de los entrenadores que creara un ambiente tenso en el entrenamiento.Los atletas son muy trabajadores y son capaces de estar concentrados en el trabajo mucho tiempo,cosa que creemos se debe a la costumbre del trabajo impuesto por entrenadores,y por el carácter de los mismos atletas.

A continuación describiré el trabajo que observamos durante estos días que estuvimos en contacto con ellos.

Observamos el entrenamiento de este grupo durante toda la semana,y lo que describo a continuación es sacado de la realidad observada y de lo que deducimos al hablar con Alexander y nosotros mismos en cuestión.

Este grupo sigue una periodización según Matveev,con microciclos de siete días de entrenamiento,en los cuales realizan dos sesiones diarias,excluyendo las sesiones de descanso activo.

Realizan dos ciclos anuales,contemplando pista cubierta y aire libre,aunque como llevan planes de entrenamiento bastante individualizados,cada atleta prepara de distinta manera la pista cubierta.

Los mesociclos suelen ser de cuatro semanas,tres semanas de entrenamiento y una de recuperación y tests que los realizan los últimos días de la semana.

El lugar de entrenamiento,es una nave cerrada y climatizada que consta de una pista circular de unos 120 mts,dos colchonetas de salto con pertiga con sus pasillos correspondientes,una de salto de altura,barras fijas al lado de las colchonetas,y una sala de musculación también al lado de las colchonetas,en la que realizan la mayor parte de los entrenamientos,menos cuando se van de concentración,o en el inicio de la temporada que realizan entrenamientos más generales fuera de la pista.

La descripción de estos entrenamientos los centramos en un período específico,donde desarrollan las cualidades físicas,sin olvidar la técnica que ira a la par con las cualidades físicas.

Esta semana corresponde con la primera semana del mesociclo.

TÉCNICA DE LONGITUD TEST TÉCNICO

FUERZA EJERC. ISOMÉTRICOS

CAP. LACTACIDA(8-10 X 100 MTS 80 %)

FRANQUEO DE LISTÓN EN FOSO DE ESPUMA

MULTISALTOS HORIZONTALES(TRIPLES Y PENTASALTOS).

GIMNASIA DEPORTIVA REFUERZO ABDOMINAL Y LUMBAR.

TÉCNICA--NATASHA--SALTOS CON 2-4 APOYOS CAP. LACTÁCIDA-

(10 X 80 MTS RECUP. 2')

CHISTIACOV--SALTOS CON 12 APOYOS

LONGITUD CON 8 PASOS

MULTISALTOS VERTICALES MULT. VERTICALES

MULTISALTOS HORIZONTALES GIMNASIA DEPORTIVA

TRABAJO DE FUERZA SUB-MÁXIMA ISOTONICA

CALENTAMIENTO+STRECHING+SAUNA Y MASAJE. MAÑANA

TÉCNICA

MULTISALTOS VERTICALES

MULTISALTOS HORIZONTALES

FUERZA SUB-MÁXIMA ISOTONICA

TÉCNICA-NATASHA--SALTOS CON 2 Y 4 APOYOS CALENTAM.+STRETCHING+

SAUNA+MASAJE

CHISTIACOV--SALTOS CON 12 APOYOS.

CAP. LACTÁCIDA--2-4 X 150 A RITMO.

MULTISALTOS HORIZONTALES DESCANSO

MULTISALTOS VERTICALES

FUERZA--SUB MÁXIMA.

TÉCNICA DE CARRERA Y VALLAS TÉCNICA-

REFUERZO ABDOMINAL Y LUMBAR ABRAMOVA-SALTOS CON 2-4 APOYOS

EJERCICIOS DE APLICACIÓN BARRA FIJA

SMIRNIAGIN-SALTOS CON 12 SALTOS DE ALTURA APOYOS

CAP. LACTÁCIDA-- 8X 80 95 % RECUP. 4' 2-3 X 150 MTS RITMO.

GIMNASIA DEPORTIVA MULTISALTOS HORIZONTALES

MULTISALTOS VERTICALES

FUERZA SUB-MÁXIMA

CALENTAMIENTO+STRETCHING+SAUNA+MASAJE TEC. CARRERA,TEC. VALLAS

REFORZ. ABDOMINAL Y LUMBAR

EJERC. APLICACIÓN

CAP. LACTÁCIDA--8 X 80 MTS

DESCANSO GIMNASIA DEPORTIVA

TEST TÉCNICO--NATASHA--CON 2 Y 4 APOYOS CALENTAMIENTO+STRETCHING

SAUNA+MASAJE

CHISTIACOV--CON 12 APOYOS

2 X 150 A RITMO

REFUERZO ABDOMINAL Y LUMBAR DESCANSO

YURI YELISEYEV (75)--5'60 E. SMIRIAGIN (76)--5'55

VICKTOR CHISTIACOV (75)--5'85 BORIS ZALIGIN (76)-5

NATASHA MEHANORSHINA-(72)- 3'80 SVLETANA ABRAMOVA (70)-- 3'90

DIMITRI MARCOV- (74)-5'62 PAVEL BURLACHENKO (76)-- 5'40

MIJAIL BARANOV--(77)- 4'60 V. STROGALEV (75)-- 5'20

TÉCNICA DE LONGITUD--SALTOS CON 4-6-8-12 APOYOS DE CARRERA.

MULTISALTOS HORIZONTALES--TRIPLES Y PENTASALTOS.

FRANQUEO DE LISTÓN--TEST MÁXIMA ALTURA ALCANZADA.

EJERCICIOS DE FUERZA ISOMÉTRICOS--TRABAJO DE 45" A 1'

RUEDAS-RONDADAS-FLIC-FLACS-VOLTERETAS-RADS-VERTICALES-VERTICALES

CON REBOTE-VERTICAL+VOLTERETA-QUINTAS(CON SUS VARIEDADES)-FLIC-

FLAC+MORTAL-MORTALES HACIA ADELANTE-MORTALES CON PIRUETAS-MORTALES

HACIA ATRÁS-PALOMAS CARPADAS-ETC ..

TÉCNICA--NATASHA-- 5-6 X(5-6 X 2-4 APOYOS DE CARRERA)

CADA 5-6 SALTOS ALTERNABA CON EJERCICIOS EN BARRA FIJA DE RECOGIDAS O GIRO DE HOMBROS O VERTICALES MANTENIDAS.

DESPUÉS DE LOS EJERCICIOS DE BARRA FIJA,REALIZABA IMITATIVOS CON 2 O 4 APOYOS SEGÚN LA CARRERA QUE UTILIZARA.

CHISTIACOV-- 5-6 X 2 APOYOS ENTRADA+PÉNDULO+GIRO

2-4 X 4 APOYOS "

3-4 X (2-3 X 12 APOYOS SALTOS COMPLETOS).

ESTE ATLETA,REALIZABA 2 O 3 SALTOS,ALTERNABA CON EJERCICIOS DE BARRA FIJA I REFUERZO ABDOMINAL Y LUMBAR,Y DESPUÉS VOLVÍA A REALIZAR 2-3 SALTOS MÁS.

MULTISALTOS VERTICALES--CON VALLAS NATASHA--0'50

CHISTIACOV--0'75

SUPONEMOS QUE REALIZABAN EN MISMO TRABAJA QUE EL DÍA 9 POR LA TARDE

O PARECIDO.

DESCANSO ACTIVO---CALENTAMIENTO+STRETCHING+SAUNA+MASAJE.

TÉCNICA--NATASHA-- 5-6 X(5-6 X 2-4 APOYOS DE CARRERA)

CADA 5-6 SALTOS ALTERNABA CON EJERCICIOS EN BARRA FIJA DE RECOGIDAS O GIRO DE HOMBROS O VERTICALES MANTENIDAS.

DESPUÉS DE LOS EJERCICIOS DE BARRA FIJA,REALIZABA IMITATIVOS CON 2 O 4 APOYOS SEGÚN LA CARRERA QUE UTILIZARA.

CHISTIACOV-- 5-6 X 2 APOYOS ENTRADA+PÉNDULO+GIRO

2-4 X 4 APOYOS "

3-4 X (2-3 X 12 APOYOS SALTOS COMPLETOS).

ESTE ATLETA,REALIZABA 2 O 3 SALTOS,ALTERNABA CON EJERCICIOS DE BARRA FIJA I REFUERZO ABDOMINAL Y LUMBAR,Y DESPUÉS VOLVÍA A REALIZAR 2-3 SALTOS MÁS.

2-4 X 150 A RITMO

MULTISALTOS HORIZONTALES-- 4 X 5 APOYOS A PIE COJO(APOYOS EN COLCHONETAS)+CAÍDA EN FOSO DE ESPUMA.

MULTISALTOS VERTICALES--10-15 PASADAS PLIOMÉTRICOS EN 4 VALLAS.

5 X 10 SALTOS SEGUIDOS A TOCAR UN LUGAR ALTO.

ARRANCADA--6 X 30 KG+5 X 40 KG+5 X 50 KG+5 X 50 KG+5 X 50 KG+4 X 50 KG.

PECTORAL--5-6 X 5 REP X 40 KG (ESTO LO REALIZABA NATASHA).

CARGADA-- 10 X 4 REP X 40 kG

3 REP X 60 KG

4 REP X 60 KG

TIRONES DE ARRANCADA-- 5 X 10 REP.

1/2 SKUAT CON 1 PIERNA-- 5 X 10 REP. (ESTO LO REALIZABAN LOS MAS JÓVENES.

EJERCICIOS DE APLICACIÓN A LA PERTIGA-- VERTICALES ISOMÉTRICAS 5 X MÁXIMO.

RECOGIDAS EN BARRA FIJA-5 X 8 REPETICIONES.

ABDOMINAL INFERIOR CON PESA EN LA MANO COLGADO POR LOS PIES EN LA BARRA FIJA.

5 X 10 REPETICIONES.

TÉCNICA DE CARRERA--CAMINANDO CON MANOS DETRÁS.

SKIPINGS.

TÉCNICA DE VALLAS--POR EL LADO,PIERNA DE IMPULSIÓN I ATAQUE.

POR EL MEDIO.

GIROS DE TRONCO CON PESA DE 20 KG(5-8 SERIES).

CON LA PESA EN LA MANO,SUBIR Y BAJAR LA PESA(REF. PARTE LATERAL).

MOVIMIENTOS ARTICULARES COLUMNA LUMBAR(GATO ENFADADO).

LUMBARES SUBIDA HASTA LA HORIZONTAL(14 REP+ISOMÉTRICO+4 REP).

SALTOS DE ALTURA--HACIA ATRÁS,EN TIJERA,FOSBURY DOS LADOS INDISTINTAMENTE.

BARRA FIJA--RECOGIDAS,GIROS DE HOMBROS RODILLAS A LOS HOMBROS.

5-6X 3 REPETICIONES.

FRANQUEO DE LISTÓN--BUSCAR MÁXIMA ALTURA DE FRANQUEO.

VELOCIDAD--8 X 80 95 % RECUP. 4'

RUEDAS-RONDADAS-FLIC-FLACS-VOLTERETAS-RADS-VERTICALES-VERTICALES CON REBOTE-VERTICAL+VOLTERETA-QUINTAS(CON SUS VARIEDADES)-FLIC-FLAC+MORTAL-MORTALES HACIA ADELANTE-MORTALES CON PIRUETAS-MORTALES HACIA ATRÁS-PALOMAS CARPADAS-ETC ..

DESCANSO ACTIVO-- CALENTAMIENTO+STRETCHING+SAUNA+MASAJE.

TEST TÉCNICO-- CALENTAMIENTO

IMITATIVOS CON 1-2 APOYOS.

EJERCICIOS EN BARRA FIJA.

NATASHA TEST CON 2 APOYOS.

TEST CON 4 APOYOS.

CHISTIACOV REFUERZO ABDOMINAL I LUMBAR

SALTOS CON 2 APOYOS.

SALTOS CON 4 APOYOS.

SALTOS CON 12 APOYOS.

2-4 X 150 RITMO

Debemos de tener en cuenta,que cuando mencionamos los entrenamientos técnicos de Natasha,también realizaban con ella los mismos entrenamientos Zaligin i Smirniaguin.

Cuando mencionamos los entrenamientos de Chistiacov,también realizaba los mismos entrenamientos técnicos Marcov,aunque éste realizaba los entrenamientos con 8 pasos lanzado.

En los entrenamientos de fuerza,el único que realizaba cargadas y arrancadas era Marcov,los demás realizaban el ejercicio de medio Skuat con una pierna,pues Alexander Parnov va con mucho cuidado con sus atletas para no dañarles la espalda.

El grupo 2,realizaban los mismos entrenamientos o parecidos,pero en días cambiados como se ha visto en la primera parte de la descripción de los entrenamientos.

Durante nuestra estancia en la escuela de los trabajadores(que es así como se llama al centro de entrenamiento donde trabajan los grupos de Alexander Parnov),tuvimos la suerte de coincidir por casualidad con varios grupos de iniciación al atletismo que se concentraron en una tarde en dicho centro de entrenamiento.

Primero vimos llegar a unos niños pequeños,de unos 6-8 años de edad,después a unos un poco más mayores de unos 8-10 años de edad,que estuvieron trabajando durante unos 45' con una entrenadora un grupo,y con un entrenador el otro grupo, como antes ya mencionábamos de más de 20 años de edad,donde primero les puso firmes uno al lado del otro,les explicó el trabajo que iban a realizar aquel día,y después iniciaron la sesión con un calentamiento de unos 5' donde realizaron movilidad articular colocados en dos círculos.

También realizaron estiramientos,y unos juegos donde realizaban ejercicios de fuerza con el propio cuerpo(flexiones de piernas,lumbares),etc..

A continuación realizaron un poco de técnica de carrera,con muchos ejercicios variados,para acabar la sesión con unos juegos en la pista con pelotas medicinales.

Mientras estos realizaban su sesión,fueron llegando muchos mas niños,un grupo se formo con otro entrenador con niños de unos 10 a 12 años,y otro con chicos de la misma edad.Estos dos grupos,no los formaban más de 10-12 muchachos y cada uno con su entrenador respectivo.

Estos grupos estuvieron trabajando durante un período de unas dos horas,en el que preferentemente lo que hicieron fueron pruebas técnicas,sin olvidar los ejercicios de técnica de carrera,y se repartieron con las pruebas de vallas,pertiga y velocidad aquel día.

Es de suponer que estos grupos,realizan un mínimo de tres sesiones semanales y que cada día realizan distintas técnicas por lo que se nos dio a entender.

A la vez que estos grupos seguían desarrollando su actividad,uno de los ayudantes que no habíamos visto hasta el momento de Alexander Parnov,estuvo trabajando con unos muchachos de iniciación al salto con pertiga,de unos 13-14 años de edad,durante un período de unas dos horas,en el que lo que observamos es que trabajaba la técnica con unos 10-12 apoyos en saltos globales.

También estuvieron trabajando por su cuenta,algunos atletas jóvenes de unos 13-14 años,donde parecía que tenían instrucciones de sus respectivos entrenadores,algunos realizaban técnica de carrera,otros trabajo de fuerza con halteras,y otros saltaban longitud,siempre sin perder el orden ni la compostura.

Por lo que pudimos observar y deducir,tenían una escala de iniciación al atletismo con sus distintos entrenadores,donde iban localizando a los posibles talentos y los encaminaban hacia las pruebas que más destacaban.

Es un buen ejemplo de como aprovechar una pista de 120 mts cubierta en este país pues es básica,con multitud de actividades que se realizaban en ella.

A parte del atletismo,cuando no había actividad atlética,tenían montadas unas redes de tenis,y también veíamos llegar a gente que jugaban sus partidos,así como también algunos grupos de mantenimiento,todo ello coordinado y bien dirigido.

¿ POR QUE DEJAS EL BRAZO IZQUIERDO ESTIRADO HACIA ARRIBA EN LA

BATIDA Y NO LO RELAJAS COMO BUBKA ?

Es cuestión de comodidad en la entrada,lo importante es que pase el cuerpo hacia adelante para alargar la penetración.

¿ REALIZAS MUCHOS SALTOS CON POCA CARRERA(2-4-6 APOYOS ) DURANTE

TUS ENTRENAMIENTOS ?

No utilizo muchos saltos con poca carrera,los utilizaba en mis etapas de iniciación,ahora ya tengo la técnica bastante asimilada y no utilizo estas carreras mucho.

¿ REALIZAS COMPETICIONES EN PISTA CUBIERTA ?

Durante el período de pista cubierta,suelo saltar de 2-4 competiciones,pero sin preparar esta específicamente,pues no puedo perder tiempo en preparar estas competiciones que iría en detrimento de mi rendimiento al aire libre.

¿ CUALES SON LAS ZANCADAS QUE DEBEN UTILIZARSE EN LAS DISTINTAS

EDADES ?

Para 14 años-- 12-14 pasos

Para 16-17 años-- 16 pasos

Para 20-21 años-- 18-20 pasos

¿ CUAL ES LA PROGRESIÓN PARA AUTOMATIZAR LA TÉCNICA EN UN AÑO EN

NUMERO DE SALTOS ?

Con 2 apoyos 800 saltos

Con 4 apoyos 400 saltos

Con 8 apoyos 200 saltos

Con 16 apoyos 100 saltos

Este esquema se utiliza los 5-6 primeros años de entrenamiento,después ya no es necesario pasar por las carreras de 2-4 apoyos.

Esta opinión coincide con lo que nos comentó Rodión Gataullin.

¿ QUE TIPOS DE CARRERAS UTILIZAS EN TUS ENTRENAMIENTOS ?

Tres tipos: Cortas-- 2-4-6 apoyos

Medias-- 8-10-12 apoyos

Largas-- 18-20 apoyos

¿ COMO DISTRIBUYES EL ENTRENAMIENTO DURANTE LA TEMPORADA ?

En dos Ciclos: Pista Cubierta y Aire Libre.

El primer Ciclo tiene 4 meses de preparación y el segundo ciclo solo 2.

En 4 períodos:

Período Fundamental en el que no hacemos mucha técnica,solo ejercicios imitativos,mucho trabajo genérico y descansos activos.

Período Específico en el que se fundamenta el trabajo de velocidad y fuerza.

Período Técnico en el que se mantienen las cualidades físicas y se da preferencia al trabajo de la técnica.

Período Competitivo en el que la preferencia es la competición y los descansos activos.Objetivo es hacer marca.

Utilizo una programación según Matveev,en la que uso mesociclos de 4 semanas,3 semanas de trabajo,y una cuarta en la que la técnica baja a un 15 % y realizo los tests físicos los últimos 5-6 días.

Utilizo mesociclos de 18 días de calendario de trabajo que creo que es lo más óptimo para mis atletas.

¿ CUANDO VAIS A CONCENTRACIONES QUE TIPO DE PROGRAMACIÓN SEGUÍS ?

Lo ideal es entrenar un mes.Realizar un mesociclo de 10 días de entrenamiento,y una semana de descarga que la podemos realizar ya en nuestro lugar de entrenamiento,realizando los tests los últimos 5-6 días de la semana.

Trabajamos todos los medios de entrenamiento durante este período,sin aislar ningún medio,pues construimos lo físico con base a la técnica que vamos adquiriendo.

En las concentraciones podemos entrenar más,porque los atletas pueden comer mejor.

¿ QUE REALIZAS EN LOS DESCANSOS ACTIVOS ?

Mis atletas realizan sesiones de carrera continua,sauna,masaje y stretching durante estas sesiones si nos es posible utilizar todos estos medios.

¿ REALIZAR ALGÚN TIPO DE ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO ?

El único entrenamiento psicológico que realizo,se lo doy yo día a día en el entrenamiento,y si hay algún atleta con alguna crisis,hablo con él para que salga de ésta.

JAVI NAVAS PREGUNTA: ¿ ES NECESARIO ALARGAR LA CARRERA A " MONCHU ",CUANDO ACTUALMENTE UTILIZA 16 APOYOS ?

Con el aumento de la carrera a 18 apoyos no vas a conseguir más velocidad,lo que si vas a conseguir ritmo en el salto.

HEMOS OBSERVADO EN TUS ENTRENAMIENTOS,QUE TUS ATLETAS REALIZAN UN GIRO CON LA CADENA CINÉTICA HOMBRO-TRONCO-CADERA-RODILLA,EMPEZANDO POR EL BRAZO SUPERIOR DE AGARRE A LA PERTIGA EN LA ENTRADA ¿ POR QUE REALIZAN ESTE MOVIMIENTO ?

Para evitar lesiones en la zona lumbar,Para sentirse mejor con la pertiga,para acercarse más a la pertiga,para elevar el centro de gravedad en la batida.

¿ CUAL ES EL FUTURO DE VICKTOR CHISTIACOV ?

Es un atleta con posibilidades de coger 5'20-5'30 de pertiga y llegar a saltar 6'50 !!!.

Actualmente agarra 4'90,i en competiciones puntuales a cogido 5'10.

Utiliza pertigas más duras en algunas competiciones que Sergei Bubka. 4'05 Nordic--10'5 Pacer.

¿ TE PREOCUPAS MUCHO POR QUE REALICEN LA BATIDA EN EL LUGAR CORRECTO ?

En la iniciación no me preocupo mucho de ello,lo que me preocupa es que los atletas tengan buenas sensaciones del salto.

Para hacer un salto por detrás de la vertical de la pertiga,es necesario muy buenas condiciones físicas(buena batida).Cuándo el atleta esta más avanzado,pongo mucha más atención en el lugar de batida correcta.

¿ PERIOSTÍTIS ? La resuelven los atletas dándose masajes ellos mismos.

¿ NATACIÓN ? La utilizamos como trabajo de capacidad aeróbica.

¿GIMNASIA DEPORTIVA ? La utilizamos como complemento.Si pudiéramos realizaríamos a diario,pero debo pagar por los servicios del entrenador.

¿ COMO SE FINANCIA TU GRUPO ? En el inicio,el club de Sergei Bubka nos ayudaba.Actualmente tenemos contratos con Nordic y Nike.

¿ ESTUDIAN TUS ATLETAS ? Natasha acabo sus estudios y decidió dedicarse a la pertiga por la situación del país.

Chistiacov-Acabo sus estudios primarios y no quiso seguir estudiando.

¿ SE PUEDE VIVIR EN RUSIA DEL SALTO CON PERTIGA ?

Para vivir de ella debes de ser de los 10 primeros de Ranking Absoluto.

1988 13 AÑOS 3'20-3'40 2'60-3 mts

1989 14 AÑOS 4'20-4'20 3'60-4'10

1990 15 AÑOS 4'70-4'80 4'30-4'60

1991 16 AÑOS 5----5 4'60-LESIÓN ESPALDA

1992 17 AÑOS 5'10-5'20 5-5'10

1993 18 AÑOS 5'15-5'55 5'10-5'35

1994 19 AÑOS 5'60-LESIÓN CALCA. 5'60-5'70

1995 20 AÑOS 5'85

Creo que el trabajo que estamos realizando con nuestras visitas a Moscú,debería continuar para aprovechar toda la información que pudiéramos extraer de nuestros colegas en este País.

El grupo de Alexander Parnov,es uno de los que seria interesante seguir,en todos los períodos de su entrenamiento y hacerles visitas o si vinieran a España,incluso si se les pudiera ofrecer la oportunidad de venir aquí,ellos es de suponer que estarían encantados,y a nosotros nos sería de gran interés.

Pienso que seria interesante también,el que pudiéramos llevar a algún atleta nuestro a Moscú,para que viéramos el trabajo conjunto de los entrenadores de aquí,junto con su trabajo podría ser una buena experiencia a realizar.

También seria interesante si fuéramos otra vez a esta escuela de Alexander Parnov,el de seguir a los grupos de iniciación,e incluso poder hacer un día a día del trabajo que siguen y de su programación.

Así también seria interesante,hacer algunas reuniones con los entrenadores del sector de pertiga que más están situados con el trabajo del entrenamiento,como de los que tienen algún talento,para ayudar a su formación,cosa que actualmente se hace de forma informal y con el boca a boca,en las pistas de atletismo y por teléfono o cartas.

He intentado en este trabajo,recoger la información de estos siete días en Moscú,puede haber algún error de trascripción,pero se ha puesto toda la buena voluntad en ello.